http://isabelle.ratata.fi/
Ny blogg
Veckans träning (v. 49)
-
Måndag: Styrketräning (bänkpress, marklyft, reverse hyper) 70 min. Tisdag:
Styrketräning (hela kroppen) 60 min. Onsdag: Vila. Torsdag: Styrketräning
(bänkp...
6 år sedan