Veckans träning (v. 52)
-
Måndag: Vila. Tisdag: Styrketräning (hela kroppen) 60 min. Onsdag:
Pulshöjande styrketräning (hela kroppen) 50 min. Torsdag: Styrketräning
(bänkpress, mark...
5 år sedan
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar